Fokus dari buku ini memandu guru olahraga membantu peserta didik dalam mengembangkan keterampilan gerak dasar, melalui pengalaman belajar yang sesuai perkembangan tingkat keterampilan anak. Buku ini dirancang untuk guru kelas dan guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK) dengan pendekatan tema keterampilan yang berfokus pada cara praktis mengajar PJOK kepada peserta didik. Buku ini juga menekankan dasar keterampilan mengajar dengan topik, seperti perencanaan, pengorganisasian, penilaian, dan evaluasi. Rencana pembelajaran membuat konsep gerakan, keterampilan gerak dasar, dan komponen serta konsep kebugaran yang berhubungan dengan kesehatan.